晚上很累,
但腦袋停不下來
身體想休息,思緒卻還在重播工作與待辦。

現代生活節奏快,這三種狀態正悄悄影響每一天。
身體想休息,思緒卻還在重播工作與待辦。

訊息與會議不斷切換,重要任務很難開始。

通知與短影音不停刺激,休息時也沒有離線。

無論你正面對高壓、睡眠、專注或長時間 3C 使用,都能找到自己的使用時刻。

長時間決策與回訊息,需要清楚切換工作狀態。

下班後腦袋仍在運轉,想為思緒留一段緩衝。

需要大量深度專注,希望工作前更快進入狀態。

通知切碎注意力,想在資訊流中找回自己的節奏。

讓夜晚有明確的停止點,建立固定的放鬆流程。
停止工作,不一定等於進入休息。你需要的是一段清楚、容易開始的過場。
調整到舒適位置
Sleep・Relax・Focus
調整亮度與音量
每個狀態,都有一個清楚的切換點。

清楚開始一天

先切換,再專注

讓工作停在工作時間

建立固定夜間節奏
睡前體驗

放鬆休息

專注情境

冥想靜心

轉換思緒

開始一天

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閱讀更多 ↗可以。戴上裝置、在 App 選擇 Session,再閉眼開始即可。
多數 Session 約 11–15 分鐘,可依個人作息安排。
購買後可依帳號權限存取 100+ Sessions,實際內容以購買時資訊為準。
可選擇 Sleep 或 Relax 類 Session,並依感受調整亮度、音量與時間。
可以。先感受光、聲與配戴方式,再決定是否購買。
有光敏性癲癇、對閃光敏感或重大眼部、神經相關狀況者,使用前請先諮詢專業醫療人員。
